أدعم الموقع عند التسوق من سوق.كوم عبر هذا الرابط
بسم الله الرحمن الرحيم
أقدم إليكم,ن
تطبيق Nike+ Training club، للأنددويد أفضل مدرب شخصي لك. تمتع بلياقة عالية مع أكثر من ١٥٠ تمرينًا ضمن مجموعة متنوّعة من التحديات التي تركّز على كامل الجسم، بدءًا من تمارين القوة والقدرة على التحمّل وصولاً إلى قابلية الحركة واليوغا، بمشاركة مدربي Nike المحترفين المشهورين عالميًا في كل تدريب. إذا كنت تريد تحسين بنية جسمك، إنّ خططنا التدريبية المخصصة تتكيّف معك ومع جدولك للحصول على الجسم الذي تريده من دون هدر الوقت، سواء كنت معتادًا على ممارسة الرياضة أو مبتدئًا.
تمرّن في أي وقت وفي أي مكان
يحب مستخدمو تطبيق Nike+ Training Club تماريننا القصيرة والتي ترتكز على وزن الجسم فقط للحصول على النتائج التي يريدونها حتى عندما تعيقهم مشاغل الحياة عن بلوغ الهدف.
تمارين مخصصة موصى بها
تستند التوصيات ضمن "تمارين مُختارة لك" إلى روتينك بشكل خاص. كلما تمرّنت أكثر باستخدام تطبيق Nike+ Training Club، زاد تخصيص التوصيات المقدَّمة إليك.
خطط تدريبية مرنة مخصصة لك
ابدأ التدريب بخطة شخصية تزوّدك بالإرشادات اللازمة وتتكيّف في الوقت عينه مع مستوى تقدّمك وجدولك وأنشطة أخرى.
تمارين للمستويات كلها
تحتوي مكتبة تمارين تطبيق Nike+ Training Club على:
•تتراوح أوقات التمارين بين ١٥ و٤٥ دقيقة
•مستويات مبتدئة ومتوسطة ومتقدمة
•شدّة منخفضة ومتوسطة وعالية
•خيارات تمارين ترتكز على وزن الجسم فقط وتمارين مع معدات خفيفة وكاملة
•تمارين مستندة إلى الوقت وأخرى مستندة إلى التكرار
وإن لم تكن كل تلك الميزات كافية، دع بعض الرياضيين المفضلين لديك يحفّزونك بفضل تمارينهم الملهمة:
•سيرينا ويليامز
•كيفن هارت
•كيري إيرفينغ
•سكايلر ديغينز
•روري ماكلروي
•أشتون إيتون
•أليكس مورغان
•ايلي غولدنغ
كل الأنشطة التي تقوم بها تحدث فرقًا
أدخل الأنشطة الأخرى التي تقوم بها وسجّلها، مثل كرة السلة وركوب الدراجة في مساحة داخلية وصفوف التمارين التي تُمارس في أستوديو والكثير غيرها، حتى تتمكّن من تعقّب مستوى لياقتك.
ولا تنسَ — يقوم تطبيق Nike+ Training Club بمزامنة تمارينك مع تطبيق Google Fit.
تعقّب جولات الركض
اركض مع Nike+ Run Club وسيتم تلقائيًا تسجيل جولات الركض كلها التي تقوم بها في محفوظات أنشطتك.
لتحميل التطبيق
Google Play
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق